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你是否曾经在使用Windows 10或Windows 11系统时，突然感受到系统变得卡顿，影响了你的工作效率？有时候，问题的根源可能并不在于你正在使用的软件，而是因为Microsoft Defender（MD）的后台扫描活动。这篇文章将告诉你如何优化Windows系统，以降低Microsoft Defender的CPU占用，提升系统性能。

问题的根源

Windows 10和Windows 11系统默认配置了杀毒软件MD，它会定期在后台扫描电脑，以查找潜在的恶意程序。通常情况下，MD会在系统空闲时执行扫描，以不干扰你的日常工作。然而，有时候你可能会遇到MD的扫描活动突然启动，占用大量CPU资源，导致系统变得卡顿。

默认情况下，MD在扫描时占用最多50%的CPU。这可以加快扫描速度，但也可能因为占用过多的系统资源而导致卡顿。因此，我们可以根据个人需求来调整CPU占用比例，下面将介绍三种方法来实现这一目标。

方法1：使用组策略

首先，打开系统的“开始菜单→设置→隐私和安全→Windows安全中心”。确保“Microsoft Defender防病毒”选项已启用定期扫描。

然后，按照以下步骤来调整CPU占用比例：

1. 按下Win+R组合键，运行对话框中输入gpedit.msc，然后点击确定。
2. 在新打开的窗口中，依次点击“计算机配置→管理模板→Windows组件→Microsoft Defender防病毒→扫描”，然后双击“指定扫描期间CPU使用率的最大百分比”。
3. 在弹出的窗口中，选择“已启用”，然后将默认的50修改为5~100之间的数值。例如，将其修改为30，MD在扫描时的CPU使用率就不会超过30%。

注意： 如果将这个数值修改为0，则表示MD在扫描时可以无限制地占用CPU资源。

方法2：使用PowerShell命令

1. 使用PowerShell命令也可以调整MD的CPU占用比例。首先，右键点击开始按钮，选择“以管理员身份运行Windows PowerShell”。
2. 在新打开的窗口中，输入以下命令以查看当前的CPU占用比例：

Get-MpPreference | select ScanAvgCPULoadFactor

3. 接着，输入以下命令来调整CPU占用比例，例如，将其设置为30：

Set-MpPreference -ScanAvgCPULoadFactor 30

方法3：修改注册表

1. 通过修改注册表也可以调整MD的CPU占用比例。按下Win+R组合键，运行对话框中输入regedit，然后点击确定。
2. 在新打开的窗口中，在搜索框中输入以下路径，以快速定位到注册表的Windows Defender路径：

HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows Defender

3. 在Windows Defender项上右键单击，选择新建“项（K）”，将新项命名为“Scan”。然后在右侧窗口中，右键单击创建“DWORD(32位)值(D)”，将其命名为“AvgCPULoadFactor”。
4. 最后，双击“AvgCPULoadFactor”，将数值修改为5~100之间的数值，然后点击确定。

总结

通过上述方法，你可以成功调整MD的CPU占用比例，从而改善系统卡顿问题。如果你从未遇到MD后台扫描导致的卡顿问题，或者已经关闭了MD的功能，那么你可能不需要进行上述调整。但如果你遇到了类似的问题，希望本文能帮助你解决问题，提升Windows系统的性能。

你是否曾经为Windows 10的功能实验感到困惑？你是否希望能够主动控制这些实验，以便更好地满足你的需求？现在，有一个名叫ViVe的开源C#库可以帮助你实现这一愿望。ViVe让你可以轻松地查询、修改、启用、禁用、重置和刷新Windows 10中的功能实验，让你真正掌控操作系统的行为。本文将向你介绍ViVe的功能、优势、使用方法以及需要注意的事项，助你更好地了解和使用这个强大的工具。

解决问题的故事

想象一下，你是一名Windows 10用户，每次系统更新后，总会出现一些新的功能实验，有些可能会让你感到不适。你曾经因为某个实验的问题而苦恼，但却无法找到有效的方法来解决。你渴望能够主动控制这些实验，以便自己决定是否参与。然而，Windows 10并没有提供一个直观和方便的方式来满足你的需求。

这时，ViVe出现了。ViVe是一个开源的C#库，它可以让你编写程序来与Windows 10中的A/B功能实验机制进行交互。无论你是想查询系统中的功能实验、启用某个特定实验、还是重置所有实验为默认状态，ViVe都可以帮助你实现。让我们一起深入了解ViVe的功能和优势。

ViVe的功能

ViVe提供了两个主要的类，它们是ViVe的核心：

1. FeatureManager

FeatureManager类封装了一系列方法，让你可以轻松地查询、修改、启用、禁用、重置和刷新系统中的功能实验。具体来说，FeatureManager可以做到以下事情：

• 查询系统中所有可用的功能实验及其状态。
• 启用某个功能实验。
• 禁用某个功能实验。
• 重置所有功能实验为默认状态。
• 刷新所有功能实验以使修改生效。
• 创建、删除、导入和导出功能实验配置文件，用于保存和恢复功能实验的设置。

2. NativeMethods

NativeMethods类是ViVe的辅助，它提供了一些调用Windows API的方法，可以让你获取系统版本、重启资源管理器、重启系统等操作。这些方法在某些情况下可能会对功能实验的生效产生影响，因此它们在ViVe中也是非常重要的。

ViVe的优势

ViVe相比于其他类似工具具有许多优势，让它成为了一个强大而有吸引力的工具：

1. 开源性

ViVe是开源的，这意味着你可以查看和修改其源代码，也可以为项目贡献代码。这种开放性保证了ViVe的持续发展和改进。

2. 轻量级

ViVe是一个轻量级工具，它只依赖于.NET Framework 4.8或.NET Core 3.1，没有其他外部依赖。这使得它能够在各种Windows系统上运行，而不会占用过多资源。

3. 灵活性

ViVe非常灵活，它可以让你对任何存在于系统中的功能实验进行操作，而不受限于某些预定义的列表。这意味着你可以完全按照自己的需求来配置系统的行为。

4. 通用性

ViVe可以在Windows 10 18963或更新版本中运行，包括Windows 11。这使得它适用于广泛的Windows用户群体，无论你使用哪个版本的操作系统，都可以受益于ViVe的功能。

如何使用ViVe

现在，让我们来看看如何使用ViVe，以便你可以开始掌控Windows 10中的功能实验。以下是使用ViVe的步骤：

步骤1：准备条件

要使用ViVe，你必须满足以下条件：

• 运行Windows 10 18963或更新版本的系统。
• 安装.NET Framework 4.8或.NET Core 3.1。

确保你的系统满足这些条件后，你可以继续进行下一步。

步骤2：下载ViVe

你可以从ViVe的GitHub仓库（https://github.com/thebookisclosed/ViVe）中下载ViVe的源代码或二进制文件。选择适合你的版本并下载到本地。

步骤3：使用ViVeTool

1. 打开命令提示符或PowerShell，并切换到存储ViVe的目录。

2. 输入以下命令并按回车键，你将看到ViVeTool的帮助信息，介绍了它支持的命令和参数：

   vivetool.exe

3. 根据你的需求，输入相应的命令和参数来执行操作。以下是一些示例命令：

   • 查询系统中所有可用的功能实验及其状态：

     vivetool.exe query all

   • 启用某个功能实验（假设其ID为1234）：

     vivetool.exe enable 1234

   • 禁用某个功能实验（假设其ID为5678）：

     vivetool.exe disable 5678
     

   • 重置所有功能实验为默认状态：

     vivetool.exe reset all

   • 刷新所有功能实验以使修改生效：

     vivetool.exe refresh all

   • 创建一个配置文件（假设其名称为config.json），保存当前系统中所有功能实验及其状态：

     vivetool.exe export config.json

   • 删除一个配置文件（假设其名称为config.json）：

     vivetool.exe delete config.json

   • 导入一个配置文件（假设其名称为config.json），恢复系统中所有功能实验为配置文件中的状态：

     vivetool.exe import config.json

4. 如果你需要重启资源管理器或重启系统来使某些功能实验生效，ViVeTool会提示你是否执行这些操作，你可以根据提示选择是或否。

注意事项

在使用ViVe时，有一些重要的注意事项需要牢记：

• ViVe是一个实验性的工具，它可能会导致系统不稳定或出现错误。在使用之前，请确保你已经备份了重要的数据，并且知道如何恢复系统。

• ViVe可能会与其他修改系统功能实验的工具或方法冲突，例如注册表编辑器、组策略编辑器、Mach2等。在使用ViVe之前，请确保你已经关闭或卸载了这些工具或方法，以免发生冲突。

• ViVe可能会受到系统更新的影响，某些功能实验可能会被添加、删除、修改或覆盖。在使用ViVe之后，请注意检查系统更新的情况，并根据需要重新调整功能实验的设置。

结论与行动

ViVe为Windows 10用户提供了一个强大的工具，让你可以主动掌控系统中的功能实验。无论你是想要自定义系统行为、解决实验导致的问题，还是仅仅是为了满足自己的好奇心，ViVe都可以满足你的需求。

现在，你可以前往ViVe的GitHub仓库（https://github.com/thebookisclosed/ViVe）下载并开始使用这个强大的工具。记得查看作者的博客（https://thebookisclosed.wordpress.com/）和使用教程（https://www.youtube.com/watch?v=8Qm0ZB8qf0g）以获取更多有用的信息和指导。

现在，你掌握了ViVe的威力，你可以开始主动控制Windows 10中的功能实验，让你的操作系统更符合你的需求。不要再被系统实验束缚，立即行动，下载ViVe，掌控你的Windows 10体验吧！

故事发生在一个寒冷的冬夜，王大神正专注地编辑着他的博客，突然，他的网站崩溃了。他不得不花费宝贵的时间来手动恢复它。这让他想，有没有一种更智能的方式来监测网站并在出现故障时自动进行恢复呢？

幸运的是，王大神是一个善于学习的人，他掌握了使用Shell脚本的技巧，用它来监测网站的可用性，并在需要时自动重启服务。今天，我们将学习如何创建一个类似的Shell脚本，以实现网站的自动监测和故障自动恢复。

编写Shell脚本

首先，我们需要创建一个Shell脚本，它将使用curl命令发送HTTP请求到网站，并检查返回的状态码。如果状态码是 “404” 或 “000”，表示网站不可用，脚本将自动重启相关的服务。

#!/bin/bash

# 用户代理字符串，模拟浏览器请求
UA_Browser="Mozilla/5.0 (Windows NT 10.0; Win64; x64) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/80.0.3987.87 Safari/537.36"

function func() {
  local result1=$(curl -A "${UA_Browser}" -fsL -w %{http_code} -o /dev/null -m 30 "https://example.com" 2>&1)

  if [[ "$result1" == "404" || "$result1" == "000" ]]; then
    systemctl restart wg-quick@wgcf
  fi
}

func

使用说明

1. 将脚本保存为一个文件，例如 check_website.sh。

2. 打开脚本文件，使用文本编辑器或命令行编辑器进行编辑。

3. 在脚本中，你需要更改以下部分：

   • UA_Browser：将其中的用户代理字符串更改为你希望使用的值。用户代理字符串用于模拟特定的浏览器标识。
   • https://example.com：将这个网址替换为你想要检查的实际网址。

4. 保存脚本文件。

5. 在终端中，使用以下命令给予脚本执行权限：

   chmod +x check_website.sh

6. 运行脚本：

   ./check_website.sh

脚本将发送一个 HTTP 请求到指定的网址，并检查返回的状态码。如果状态码是 “404” 或 “000”，脚本将重启名为 “wg-quick@wgcf” 的系统服务。

请确保在运行脚本之前，你已经正确配置了用户代理和要检查的网址，以及在脚本中使用的其他参数。

结论

通过编写一个简单的Shell脚本，你可以轻松实现对网站的自动监测和故障自动恢复。这将大大提高你的网站的可用性，并节省了手动干预的时间。王大神就是这样，在他的博客上使用这个脚本，让他的网站始终保持稳定运行。

所以，如果你也想要自动监测你的网站并在出现故障时快速恢复，不妨试试这个Shell脚本，它会成为你的得力助手，保障你的网站运行顺畅！

故事发生在一个炎热的夏日，你正在为一项重要的工作任务做准备。突然，你发现需要同时在不同的操作系统上测试应用程序。这个时候，虚拟机软件成了你的得力助手。但问题来了，Windows上有太多虚拟机软件可供选择，哪一款最适合你呢？通过用户调查与评估，我们为你带来答案。

虚拟机软件大赛：调查结果揭晓

我们的调查覆盖了Windows平台上三款最常用的虚拟机软件：VMWare Workstation Pro、Hyper-V和VirtualBox。根据用户的评价和意见，我们得出以下结论：

VMWare Workstation Pro：性能与稳定的典范

VMWare Workstation Pro被广泛认为是性能和稳定性的代表。用户普遍称赞其功能强大且易于使用，尤其是在长期稳定地运行多个虚拟机方面表现出色。然而，有些用户对其界面的美观性提出了一些批评。

关键特点：

• 强大的性能和稳定性
• 丰富的功能和高级选项
• 用户友好的界面

Hyper-V：性能的极致追求

Hyper-V以其出色的性能和虚拟化能力而闻名。用户赞扬其性能接近真实机器，并提供了许多高级功能，如虚拟化GPU和高速网卡传输等。然而，有些用户认为它对物理机性能的影响较大。

关键特点：

• 卓越的性能和虚拟化能力
• 提供高级功能和选项
• 适用于性能要求较高的用户

VirtualBox：轻便与易用的选择

虽然VirtualBox在知名度上不及前两者，但在一些用户中也备受推崇。它被认为是一款功能强大且易于使用的虚拟机软件，特别适合对其他虚拟机软件不感兴趣或不需要高级功能的用户。

关键特点：

• 简单易用的界面
• 轻便的性能表现
• 适用于不需要高级功能的用户

如何选择最佳虚拟机？

在选择虚拟机软件时，以下因素值得考虑：

1. 性能需求： 根据自己的需求确定对虚拟机性能的要求。如果需要在虚拟机中运行大型应用程序或进行高性能计算，选择性能较高的虚拟机软件可能更合适。

2. 功能和易用性： 考虑虚拟机软件提供的功能和用户界面的友好程度。一些虚拟机软件可能提供更多高级功能，如虚拟化GPU或直通PCIe设备等，而其他软件可能更注重界面的易用性。

3. 兼容性： 注意虚拟机软件与所需操作系统和硬件的兼容性。确保虚拟机软件能够满足您的操作系统和硬件需求。

结论

通过用户调查与评估，我们得出的结论是：在Windows平台上选择最佳虚拟机软件应该根据个人需求和偏好来决定。VMWare Workstation Pro、Hyper-V和VirtualBox都是备受推荐的虚拟机软件，但它们在性能、功能和易用性方面存在差异。因此，在选择虚拟机时，用户应该根据自己的需求、性能要求和偏好进行评估，并选择最符合自己需求的虚拟机软件。

最后，我们鼓励用户在选择虚拟机前进行实际测试和评估，以确保其符合预期需求。希望本文能够为用户提供一些有益的信息，帮助他们在Windows平台上选择最佳虚拟机，并更好地应用虚拟化技术。

Windows 11，这个2022年由微软发布的最新操作系统，带来了令人兴奋的全新界面、卓越性能以及强化的安全性。为了让用户能够及时体验到最新的功能和改进，微软采用了一项名为“Moment”的全新更新方式，每隔一段时间就会推送一次重大的功能更新。

然而，就在不久前，2023年5月，微软为Windows 11用户推送了第三次Moment更新，也就是Windows 11 22H2的Moment 3版本。这次更新涵盖了许多令人期待的新功能和改进，涉及到了语音、显示、隐私、小部件、任务栏等多个方面。那么，让我们一起来探究一下这些新功能和改进都有哪些，以及它们对用户会带来怎样的影响。

新增中文实时字幕：突破沟通壁垒

想象一下，你正在观看一段英语视频，或者在进行一个多语言会议。无论是为了更好地理解内容，还是为了更准确地记录对话，实时字幕都是一个极其实用的功能。在这次Moment 3更新中，微软引入了全新的中文实时字幕功能，使得用户可以在任何应用或网页中轻松将语音转换为文字并实时显示在屏幕上。

这一功能的好处不言而喻：

• 对听力障碍者而言，实时字幕可以极大地提高他们的信息获取能力。
• 外语学习者可以通过实时字幕更轻松地学习语言，同时查看文字和听力。
• 需要记录重要会议或演讲内容的用户，也能够轻松地使用这一功能。

要启用实时字幕，只需按下WIN + Ctrl + L键盘快捷键，或者通过“快速设置”辅助功能菜单进行操作。初次使用时，系统将要求下载所需的语音识别支持。目前，实时字幕支持包括中文（简体和繁体）在内的多种语言，用户还可以根据需要下载其他语言的语音识别支持。

显示时钟中的秒数：精准时间管理

时间对于我们的生活非常重要，而在Moment 3更新中，Windows 11增加了一个小而实用的功能，让用户可以在系统托盘上看到时钟中的秒数。这个功能对于那些对时间敏感或需要精确计时的用户来说，将会非常有帮助。

要启用这个功能，用户只需前往“设置 > 个性化 > 任务栏”中的“任务栏行为”部分，然后选择“在系统托盘上显示时钟中的秒数”。此外，用户还可以通过右键单击任务栏来快速访问任务栏设置，以进行更多个性化的调整。

多应用展台模式：多任务切换的灵活性

Moment 3更新引入了一个名为“多应用展台模式”的功能，专门为特定场景和用户设计。这一功能允许用户在同一台设备上同时运行多个应用程序，并通过密码或生物识别进行切换，为多用户环境提供了更灵活和个性化的工作环境。

这一功能特别适合需要多个用户身份切换的行业或场景。管理员可以指定哪些应用程序可以在设备上运行，同时禁止其他应用的运行，还可以配置不同类型的访问和应用，以满足不同用户的需求。这为多人使用同一设备的情景提供了理想的解决方案，如一线员工、零售人员、教育和应试场景等。

一些锁定自定义包括：

• 限制对“设置”的访问，但保留特定页面的访问权限，如Wi-Fi和屏幕亮度设置。
• 仅显示“开始”菜单上允许的应用，以简化用户界面。
• 阻止某些Toast通知和弹出窗口，以提高用户体验。

当前，用户可以通过PowerShell和WMI桥来启用多应用展台模式，并且支持将其配置于Microsoft Intune、移动设备管理（MDM）和预配包中，以满足不同用户需求。

USB4集线器和设备设置页：高速连接管理

USB4是一种全新的通用串行总线标准，提供了更高的传输速度、更好的兼容性和更多的功能。Moment 3更新为高端用户和设备提供了一项重要功能，即USB4集线器和设备设置页。

在“设置 > 蓝牙 & 设备 > USB > USB4集线器和设备”中，用户可以轻松查看和管理USB4设备和连接。这个新页提供了关于系统USB4功能以及支持USB4的系统上的外围设备的重要信息。这些信息对于排除问题或与制造商进行技术支持非常有帮助。

一些功能包括：

• 查看连接的USB4集线器和设备树，以便了解当前设备配置。
• 可以将详细信息复制到剪贴板，以便与他人分享。

值得注意的是，如果你的系统不支持Microsoft USB4连接管理器的USB4功能，将不会显示此页面。但在支持USB4的系统上，你将在设备管理器中看到USB4主机路由器。

状态传感器隐私设置：保护隐私的重要一步

随着技术的发展，设备上的状态传感器变得越来越普遍，它们可以检测用户是否在使用设备或是否离开设备。这些状态传感器可以帮助节省电池、提高安全性或改善用户体验。在Moment 3更新中，微软为用户提供了更多控制权，让他们可以精确控制哪些应用可以访问他们的状态传感器数据。

通过“设置 > 隐私 & 安全性 > 状态感知”中的新设置，用户可以查看哪些应用已经请求了状态传感器权限，并可以允许或拒绝它们。用户还可以选择关闭整个状态感知功能，以完全阻止任何应用访问状态传感器数据，从而提高隐私保护。

更新与改进：更顺畅的用户体验

除了上述新功能外，Moment 3更新还对一些现有功能进行了更新和改进，以进一步提高用户体验的流畅度和优化度：

• 小部件现在拥有全新的布局和固定体验，使用户可以更自由地重新排列小部件的位置，根据自己的喜好进行调整。
• 任务栏上的天气图标现在拥有动画效果，增强了用户与天气相关信息的交互体验。
• 任务栏上添加了一个复制按钮，用于快速复制双因素身份验证 (2FA) 代码，提高了用户的安全性和便利性。
• 文件资源管理器的上下文菜单现在添加了访问键快捷方式，使用户可以更快速地运行命令。
• 任务管理器现在可以收集实时内核内存转储 (LKD)，用于排查问题和提高系统稳定性。

总结

Windows 11 Moment 3 更新带来了许多令人激动的新功能和改进，包括实时字幕、秒数显示、多应用展台模式、USB4集线器和设备设置页、状态传感器隐私设置等。这些更新不仅提升了用户的体验和满意度，还让Windows 11成为一个更智能、更人性化的操作系统。随着技术的不断演进，我们可以期待未来更多的创新和改进，为我们的数字生活带来更多便捷和乐趣。